En esta clase especial de Ejercicio, te guiaremos en un viaje hacia tu núcleo. Aprenderás a sintonizar cuerpo y mente, creando una soporte sólida para mejorar tu postura. A través de ejercicios precisos y controlados, fortaleceremos tus músculos y te guiarámos a percibir la energía que fluye dentro de ti. Listándote para una experiencia tra